15 Видео уроков с упражнениями на саморегуляцию (висцеральный самомассаж, осознанное прикосновение, приемы самопомощи при нересурсных состояниях, видео с практиками Цигун, Мета-гимнастика)
длительность интенсива 3 недели, потом остается доступ к урокам
доступ к видео-урокам 8 месяцев
4 онлайн встречи (1 час) с куратором для разбора и дополнительных пояснений
обратная связь, ответы от куратора в личном чате (в течение 3 недель интенсива)
вебинары обратной связи в групповом формате по вашим вопросам в течение интенсива (3 недели)
10 Видео уроков с упражнениями на саморегуляцию (висцеральный самомассаж, осознанное прикосновение, приемы самопомощи при нересурсных состояниях)
длительность интенсива 2 недели, потом остается доступ к урокам
доступ к видео-урокам 5 месяцев
вопросы и обратная связь в общей группе интенсива (в течение 2 недель)
вебинары обратной связи в группе по вашим вопросам в течении интенсива (2 недели)
15 Видео уроков с упражнениями на саморегуляцию (висцеральный самомассаж, осознанное прикосновение, приемы самопомощи при нересурсных состояниях, видео с практиками Цигун, Мета-гимнастика)
длительность интенсива 3 недели
доступ к видео-урокам навсегда
Онлайн диагностика и постановка запроса — личной цели на интенсив
4 личных офлайн встречи (1 час) с Андреем для разбора с личной передачей и постановкой рук
обратная связь, ответы от Андрея в личном чате (в течение 3 недель интенсива)
вебинары обратной связи в групповом формате по вашим вопросам в течение интенсива (3 недели)